Balance Swing
«Wünschst du dir ein Training, das Bewegung, Kräftigung, Entspannung, Spass, Freude und Leichtigkeit in einer Stunde integriert? Dann ist Balance Swing das Gesundheitstraining auf dem Minitrampolin das Richtige für dich. »
Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das auf jede einzelne Zelle im Körper wirkt. Es kombiniert östliche (TCM) und westliche Trainingsmethoden und schafft somit einen optimalen Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung.
Du trainierst deine Ausdauer, dein Gleichgewicht, deine Kraft und kommst in die Entspannung. Das macht das Fitnesstraining abwechslungsreich und spart Zeit.
Balance Swing™-Trampolintraining ist nicht nur ein hocheffektiver Sport, sondern durch die weiche Trampolinmatte zugleich auch ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Training. Zudem wird die tiefliegende Muskulatur durch die Schwingung sowohl entspannt als auch trainiert. Es unterstützt dein Wohlbefinden und passt sich deinem Fitnesslevel an. Deshalb ist Balance Swing für alle geeignet. Du bist herzlich willkommen!
Schwing dich fit u munter!
Balance Swing™
- stärkt dein Immunsystem
- trainiert deine Beweglichkeit
- wirkt lösend bei Muskelverspannungen
- ist gelenk- und wirbelsäulenschonend
- trainiert deine Rumpfstabilität: Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur
- trainiert gelenks- und wirbelsäulennahe Muskeln sowie tiefliegende Muskeln
- wirkt stressabbauend und fördert deine Gesundheit
- trainiert im Fettverbrennungsbereich und strafft das Bindegewebe
- beschleunigt den Stoffwechsel
- bringt Körper, Geist und Seele in Balance
- ist für alle geeignet
- und macht einfach Spass!
Einstieg in laufenden Kurse jederzeit möglich!
Verpasste Stunden können in einem parallel laufenden Kurs nach- oder vorgeholt werden oder an ein anderes 1:1 Raumangebot angerechnet werden.
Dienstag Abend Balance Swing™
Ort
Ch.-Kunz Olympia Str. 24, Frutigen
Start
5.9.2023 - 19.12.2023
Preis
13er-Block: 260.00 Fr.
22.00 Fr. Einzellektion
Zeit:
20.10 – 21.10 Uhr
Kein Kurs während den Herbstferien:
26.9.2023, 3.10.2023, 10.10.2023
Balance Swing - Kursleiterin
Ursina Wandfluh 079 262 66 16
Energize yourself
Dienstag Abend Balance Swing™
Ort
Raum UnderWägs, Bifigen 6c, 3716 Kandergrund
Zeit:
19.00 - 20.00 Uhr
Start
a.) 21.10.2025 - 16.12.2025, 8x
b.) 21.10.2025 - 31.3.2026, 20x
c.) 21.10.2025 - 30.6.2026, 30x
Preis
8er Block 200.-
20er Block 480.-
30er Block 650.-
Einzellektion: 25.00 Fr.
Balance Swing-Kursleiterin
Ursina Wandfluh 079 262 66 16
Dienstag Abend Balance Swing™
Ort
Raum UnderWägs, Bifigen 6c, 3716 Kandergrund
Zeit:
20.10 - 21.10 Uhr
Start
a.) 21.10.2025 - 16.12.2025, 8x
b.) 21.10.2025 - 31.3.2026, 20x
c.) 21.10.2025 - 30.6.2026, 30x
Preis
8er Block 200.-
20er Block 480.-
30er Block 650.-
Einzellektion: 25.00 Fr.
Balance Swing-Kursleiterin
Ursina Wandfluh 079 262 66 16
Donnerstag Morgen Balance Swing™
Ort
Raum UnderWägs, Bifigen 6c, 3716 Kandergrund
Zeit:
9.00 - 10.00 Uhr
Start
a.) 23.10.2025 - 18.12.2025, 8x
b.) 23.10.2025 - 2.4.2026, 20x
c.) 23.10.2025 - 2.7.2026, 30x
Preis
8er Block 200.-
20er Block 480.-
30er Block 650.-
Einzellektion: 25.00 Fr.
Balance Swing-Kursleiterin
Ursina Wandfluh 079 262 66 16
Donnerstag Abend Balance Swing™
Ort
Raum UnderWägs, Bifigen 6c, 3716 Kandergrund
Zeit:
19.00 - 20.00 Uhr
Start
a.) 23.10.2025 - 18.12.2025, 8x
b.) 23.10.2025 - 2.4.2026, 20x
c.) 23.10.2025 - 2.7.2026, 30x
Preis
8er Block 200.-
20er Block 480.-
30er Block 650.-
Einzellektion: 25.00 Fr.
Balance Swing-Kursleiterin
Ursina Wandfluh 079 262 66 16
Wie geht Balance Swing™?
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