„Es wäre gut, wenn es nach dem Kurs weitergehen würde –
um dranzubleiben und sich immer wieder daran zu erinnern,
was wir gelernt haben.“
Beckenboden Refresh – der Frauenkreis für deine innere Kraft
Genau dafür gibt es jetzt den Beckenboden Refresh.
Beckenboden Refresh – der Frauenkreis für deine innere Kraft
Du hast den Beckenbodenkurs besucht – und möchtest dranbleiben?
Deine Mitte weiter nähren, stärken und verkörpern?
Dann ist Beckenboden Refresh dein Raum.
Dieser Frauenkreis ist ein regelmässiges Vertiefungsformat für Frauen, die ihren Beckenboden nicht nur trainieren, sondern bewusst in ihr Leben integrieren möchten – körperlich, emotional und energetisch.
Alle 6–8 Wochen treffen wir uns zum:
Erinnern & Auffrischen
Kräftigen & Vertiefen
Üben & Integrieren
Austauschen & Entspannen
Jedes Treffen steht unter einem Thema – z.B. Haltung, Rücken, Atmung, Ernährung, Stress, Zyklus, Wechseljahre, Sexualität, Beckenboden als emotionaler Halt und innere Stabilität usw. Und es hat Raum für deine eigenen Anliegen.
Beckenboden Refresh ist ein inspirierender Frauenraum,
der dich immer wieder zurück in deine Mitte bringt.
Für mehr:
✔ Stabilität & Sicherheit im Körper
✔ Vertrauen in dich & deine Kraft
✔ Präsenz im Alltag
✔ verkörperte weibliche Energie
Du darfst weich sein – und stark.
Du darfst verbunden sein – und kraftvoll.
Du darfst aus deiner inneren Mitte leben.
Beckenboden Refresh - der Frauenkreis
Kursort
Bifigen 6c, Kandergrund
Start
Mittwoch 4.3.26
Mittwoch 29.4.26
Mittwoch 3.6.26
Mittwoch 1.7.26 ev. outdoor
Mittwoch 19.8.26 ev. outdoor
Mittwoch 21.10.26
Mittwoch 2.12.26
Preis
40- / Abend
Zeit
19.00 - 20.15 Uhr
BeBo - Kursleiterin nach beckenboden.com
Ursina Wandfluh
Krankenkassenanerkannt
Kundenstimmen:
„Es wäre gut, wenn es nach dem Kurs weiter gehen würde, um dran zu bleiben und sich immerwieder dran zu erinnern was wir gelernt haben“ w,47
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