Oft ist es ein Gefühl, ein Verhalten oder eine Situation, bei dir oder beim Gegenüber, die blockiert. Emotionen wirken in deinen Alltag – und tief in dir wächst die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit, Vertrauen, Lebensfreude und tiefe Verbundenheit in dir.
Bewusstseinscoaching – die Begleitung in herausfordernden Lebensmomenten
Als Bewusstseinscoach öffne ich einen geschützten, lichtvollen Raum für dich. Ich begegne dir mit offenem Herz. Ohne Wertung. Ohne Druck. Ohne „du musst“. Hier darfst du dich zeigen, ungefiltert, ohne Maske. Du bist mit allem willkommen was in dir ist.
Was ist ein Bewusstseinscoaching?
Es gibt Zeiten im Leben, in denen nichts mehr so ist wie vorher.
Gewohntes bricht weg, Sicherheiten lösen sich, Rollen und Bilder von dir selbst beginnen zu wackeln. Alles, was du lange verdrängt oder tapfer getragen hast, zeigt sich – manchmal leise, manchmal mit großer Wucht, manchmal in dir selber, manchmal im gegenüber, beim Kind, beim Partner, innerhalb der Familie, in Beziehungen. Es fühlt sich an, als würde eine alte Fassade bröckeln.
Das ist kein Versagen.
Das ist dein System, das nach Heilung ruft.
Bewusstseinscoaching setzt genau hier an: bei dem, was sich jetzt zeigt.
Nicht in der Vergangenheit, nicht in der besten Version von dir, sondern im gegenwärtigen Erleben – mit deinen Gefühlen, Gedanken, Körperreaktionen und Themen, die sich gerade melden.
Wir gehen Schritt für Schritt. Schicht um Schicht.
Alte Muster, Schutzmechanismen und gespeicherter Schmerz dürfen in deinem Tempo sichtbar werden – nicht, um sie zu analysieren, sondern um sie anzunehmen, zu fühlen und zu verwandeln.
Viele Menschen tragen schwere Lebensgeschichten in sich: Verletzungen, nicht verarbeitete Ereignisse, Verluste oder traumatische Erfahrungen. Wenn dann noch etwas Unerwartetes geschieht – eine Trennung, ein Verlust, Krankheit, Kündigung, Konflikte – kann es den Boden unter den Füßen wegziehen. Heftige Gefühle tauchen auf, ein Gefühl von Haltlosigkeit entsteht.
Im Bewusstseinscoaching bekommst du einen Raum, der dich wieder mit dir verbindet, in dir ankommen lässt, Boden gibt: mit deiner inneren Stärke, deinem Körper, deiner Intuition und deinem wahren Sein.
Weg vom funktionieren, hin zu deinem Erwachen in ein bewussteres, freieres Leben.
Wer den Weg zu mir findet
In den vergangenen Jahren durfte ich Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen begleiten:
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Menschen in Phasen des Umbruchs und der Veränderung
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Menschen mit Beziehungsthemen – nach Trennungen oder wenn sich Beziehungen wandeln und neu finden dürfen
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Menschen in tiefer Trauer nach dem Verlust eines geliebten Menschen
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Menschen im Umgang mit Krankheiten, Diagnosen und der emotionalen Verarbeitung
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Mütter und Frauen, die versuchen, allem gerecht zu werden – und sich dabei selbst verlieren
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Väter und Männer, die spüren, dass sie nicht länger über ihre Grenzen bis zum Ausbrennen funktionieren wollen
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Jugendliche, die Panikattacken, Schulängste oder inneren Druck erleben
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Eltern, die gestresst oder verunsichert sind und nicht wissen, wie sie mit den Ängsten, Panikzuständen oder dem Leistungsdruck ihrer Kinder umgehen sollen
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Menschen nach Kündigung, Mobbing oder beruflichen Veränderungen, die dadurch einen inneren Bruch erlebt haben
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Menschen, die den inneren Wandel spüren und ihm bewusst begegnen möchten
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Menschen nach traumatischen Erlebnissen
«Bist du bereit deinem inneren neu zu begegnen, für mehr Leichtigkeit, Freude, Vertrauen, Gelassenheit und tiefen Frieden?»
Für wen ist ein Bewusstseinscoaching geeignet
- Wenn du spürst, dass jetzt die Zeit gekommen ist, dein Innenraum neu zu gestalten
- Wenn du dein Wohlbefinden aktiv selbst in die Hand nehmen willst
- Wenn du bereit bist, aus den Geschehnissen zu wachsen, statt an ihnen zu zerbrechen
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Wenn du Verantwortung für deine Gefühle, Gedanken und dein inneres Wachstum übernehmen willst
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Wenn du dein Leben bewusst gestalten möchtest – statt zu funktionieren
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Wenn du offen bist für innere Prozesse, Heilung und Bewusstseinserweiterung
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Wenn du dich innerlich gerufen fühlst, dir selbst ehrlich zu begegnen
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Wenn du spürst, dass alte Muster und Belastungen sich lösen dürfen
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Wenn du mehr Tiefe, Sinn und Echtheit in deinem Leben suchst
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Wenn du dich selbst und deine Beziehungen auf einer neuen Ebene leben möchtest
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Wenn du dich nach innerer Ruhe, Klarheit und Herzverbundenheit sehnst
Begleitung für Eltern – wenn Verhalten, Ängste und Sorgen der Kinder zu euren Sorgen werden
Eltern tragen so viel.
Wenn Kinder und Jugendliche Druck, Ängste, Panik, Schulstress, Leistungsdruck oder Rückzug zeigen, geraten auch Eltern innerlich an ihre Grenzen:
– die tiefe Sorge um das eigene Kind
– das Gefühl, nichts richtig zu machen
– Unsicherheit bis Erschöpfung, weil man ständig stark sein möchte
– Erwartungen von Schule, Systemen und Umfeld, die kaum erfüllbar sind
– statt Unterstützung oft zusätzlicher Druck
Viele Eltern versuchen, alles zusammenzuhalten – Familie, Beruf, Alltag, Gefühle der Kinder – und spüren dabei ihre eigenen Grenzen. Nicht selten entstehen Druck, Schlaflosigkeit, Schuldgefühle und Hilflosigkeit.
Ganz ehrlich? Ich kenne das selber so gut!
In meiner Begleitung geht es darum, dich zu stärken und rückzuverbinden – in deinem Vertrauen, in deiner Klarheit und in deiner Haltung.
Du darfst hier mit allem sein, was da ist – auch mit Tränen, Wut, Ohnmacht oder Zweifel.
Wenn Eltern heilen, fliesst dies ins ganze Familiensystem.
Jugendliche in Krisen – gesehen, ernst genommen, gestärkt
Jugendliche erleben heute starken inneren und äußeren Druck: Schule, Leistung, Eltern, Erwartungen, social media, Identitätssuche, Übergänge. Viele spüren:
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Panik oder Angst
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innere Leere
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das Gefühl, „anders“ zu sein
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hohe Sensibilität
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Überforderung
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Rückzug oder Antriebslosigkeit
In der Begleitung schaffe ich einen Raum, in dem junge Menschen sich zeigen dürfen, ohne bewertet zu werden.
Hier geht es nicht um „fehlerhaft“ oder „funktionieren“ – sondern darum, wieder Verbindung zum eigenen Herzen, Körpergefühl und Vertrauen ins Leben zu finden.
Wenn gewünscht, begleite ich Jugendliche und Eltern zusammen oder einzeln.
Ein Bewusstseinscoaching ist nicht geeignet, wenn du ausschließlich schnelle Lösungen im Außen suchst oder nicht bereit bist, dich auf deinen inneren Prozess einzulassen. Ein Coaching ersetzt keine medizinische oder psychische Behandlung bei akuten Erkrankungen.
Es ist ein Raum für bewusste Transformation. Diesen Raum kann ich immer wieder für dich öffnen – doch gehen darfst du deinen Weg selbst.
Meine Haltung
Ich begegne dir mit offen Herz, wertfrei, ohne Druck, ohne „du musst“.
Ich begleite – wo du gehst. In deinem Tempo. In deiner Tiefe.
Ich öffne einen geschützten Heilraum, in dem du dich zeigen darfst, ungefiltert, ohne Maske. Was besprochen wird, bleibt in diesem Raum. Dabei sehe ich dich als Seele, die eine menschliche Erfahrung macht und alles was ist, gehört zu deinem Weg des Wachstums. So lasse ich intuitiv, Elemente aus der Psychologie, mentalem Training, Energiearbeit, Klang und der Naturheilkunde einfließen.
Du bist mit allem willkommen was in dir ist.
Was du in der Begleitung erfahren kannst
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tiefe innere Ruhe und Zentrierung
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mehr Klarheit über deine Themen und Muster
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Verbindung zu Intuition, Körper und Herz
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Leichtigkeit, Raum und innere Balance
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Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte
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bewusste Transformation deiner Energie
- und immer wieder überraschende Aha – Momente oder WUNDER in deinem Alltag
Du lernst, Schöpfer:in deines Lebens zu sein – deiner inneren Führung zu vertrauen und dich wieder vollständig in deinem Körper und deiner Essenz zu spüren.
Vorgehen & Dauer der Begleitung
Eine telefonische Erstkontaktaufnahme ist hilfreich, um erste Fragen zu klären und den Ersttermin zu finden.
Jedes Treffen ist in sich abgeschlossen.
Im Bewusstseinscoaching gibt es kein starres Programm und keine festgelegte Dauer. Wie lange eine Begleitung dauert, entscheiden wir von Mal zu Mal.
Die Begleitung kann sein:
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ein einmaliges Treffen, um eine akute Situation zu klären oder neue Sichtweisen zu gewinnen
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oder über einen Prozess, in dem du Schicht um Schicht dran bleibst, bis du im Gefühl bei dir angekommen bist
- nicht selten entsteht daraus ein regelmäßiges Wiederkommen, einfach weil du fühlst, dass dir dieser Raum gut tut und dich nährt
Alles ist möglich – je nach Thema, Tiefe und deinem eigenen Dranbleiben.
«Es ist ein Raum für bewusste Transformation.»
Du bist nicht allein.
Erlaube dir, Begleitung anzunehmen.
Preis und Ort
Preis
120.- Erwachsene
100.- Jugendliche / Schüler
150.- Elternteil mit Kind
Dauer bis 90 Min.
Barzahlung oder Twint bei der Sitzung
Ort
Bifigen 6c, 3716 Kandergrund
Parkplatz vorhanden
Ursina Wandfluh
0792626616
Eure Stimmen berühren mein Herz
Das Bewusstseinscoaching hat mir geholfen, mein Gedankenkarusell zu stoppen und meine Gefühle anzunehmen. Ich bin wieder ganz bei mir und gehe im Vertrauen durchs Leben.
W. 30
…wir lernen uns wieder neu kennen und es fühlt sich heute ganz anders an als früher – einfach nur schön.
W. 31
Herzliche Dank Ursina für alles was du uns, die wir bei dir Kurse oder Therapiestunden nehmen übermittelst. Du gibst so viel Lebensqualität weiter. Die Stunden sind so wertvoll.
W. 65
Heute habe ich während dem Kochen mit meinem Kind getanzt – das hat es schon ewig nicht mehr gegeben und es war mir so leicht und wohl dabei! In diesem Moment wurde mir so bewusst, dass wirklich viele Veränderungen im Alltag passieren. Vielen Dank, dass du mich auf dem Weg dorthin begleitest.
W.34
Bei mir hat sich viel getan, jahrelange Blockaden konnten sich lösen. Schmerzlich und sehr befreiend. Seither passieren weitere kleine und grosse Wunder. Ich bleibe dran.
W.45
Seit den Bewusstseinscoachings geht es mir viel besser. Ich fühle mich nicht mehr so aufgewühlt und rastlos, bin innerlich ruhig und klar geworden und habe den inneren Frieden gefunden.
W.60
Das Bewusstseinscoaching hat mir geholfen, meine Ängste und Gedanken zu zulassen und sie anzunehmen. Die Hypnose hat mir neue Gedankensätze einprägen können. Nach jeder Behandlung fühlte ich mich viel freier.
W.25
Laute Gedanken im Kopf, fühlte mich immer gestresst – ich konnte lernen vom Kopf ins Herz zu reisen und so meine innere Ruhe finden. Zu Beginn hat es mir geholfen, mit Übungen angeleitet zu werden. Mit der Zeit konnte ich diese auch für mich zuhause machen.
Ich kam um mir im Umgang mit den Prüfungsängsten helfen zu lassen. Mit Selbsthilfe-Techniken lernte ich mich zu entspannen und mich mental zu stärken. Mein Selbstvertrauen wurde gestärkt.
«Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.»
Mahatma Gandhi
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