7 Wochen – 7 Chakra

Was sind Chakras und wie funktionieren sie?

Chakren sind unsere fein­stofflichen, kreisförmigen  Energiezentren in und um uns, die uns, im fliessenden, aktiven Zustand  mit wertvoller Lebens­energie versorgen. Sie nehmen Energie aus dem Aussen auf und transformieren diese in feinstoffliche Lebens­energie. Sind sie geöffnet und harmonisiert, fühlen wir uns gut und gehen leicht im Fluss des Lebens, unabhängig der Lebensereignisse die uns begegnen.

Jedem der 7 Hauptchakren sind bestimmte Themen zugeordnet. Die optimale Funktion der Chakren hängt von verschiedenen Faktoren ab. Sie reagieren sehr sensibel und spontan auf Momente, Ereignisse, bestimmte Lebenssituationen oder auch auf bewusste und unbewusste Traumata und können blockiert, gehemmt oder überaktiv sein. Im Alltag zeigt sich das beispielsweise als energielos, müde, innere Unruhe, gereizt, unkonzentriert, unausgeglichen, antriebslos, verspannt, unsicher sein, nicht schlafen können, sich nicht entscheiden können, Unklarheit, sich ängstlich fühlen, voller Sorgen sein, negative Gedanken, Gedankenkreisen, körperliche Beschwerden, wiederholende Krankheiten, nicht abschalten können, gefühlsarm, überdreht, aufgeregt, gestresst usw.

Chakren werden auch Bewusstseins­zentren genannt. Beginnst du die Chakren bewusst in dein Leben miteinzubeziehen, wirst du Zusammenhänge zwischen deinem körperlichen, mentalen und emotionalen Empfinden erkennen und verstehen. Sich selber mit seinen Chakren auseinander­zusetzen bedeutet, sich seinen Themen und seinem Innenleben bewusst zu werden und so eine liebevolle, achtsame Beziehung zu dir selber aufzunehmen.

Du aktivierst deine eigenen Selbstheilungs­kräfte.

Kurs 1: 7 Wochen – 7 Chakras

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte

Dieser Kurs ist eine Einladung, dich und deine Lebensenergie neu kennenzulernen – über die sieben Hauptchakren, die Energiezentren deines Körpers. Jede Woche widmen wir uns einem Chakra, tauchen in seine Themen ein und erforschen, wie es dein Erleben, deine Gesundheit und deine innere Balance beeinflusst.

Durch bewusste Wahrnehmung, kreative Selbsterfahrung und gezielte Impulse bekommst du Werkzeuge an die Hand, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und wieder in Kontakt mit deiner inneren Weisheit zu kommen.

Kursaufbau – Woche für Woche:

• Woche 1: Wurzelchakra – Einführung & Basis

• Woche 2: Sakralchakra – Lebensfreude & Kreativität

• Woche 3: Solarplexus – Selbstvertrauen & innere Stärke

• Woche 4: Herzchakra – Liebe, Mitgefühl & Verbindung

• Woche 5: Halschakra – Ausdruck & Wahrheit

• Woche 6: Stirnchakra – Intuition & inneres Wissen

• Woche 7: Kronenchakra – Spiritualität & Abschlussreise

Was dich erwartet:

• Einführung in jedes Chakra mit seinen zentralen Lebensthemen

• Geführte Mentalreisen zur Selbstwahrnehmung

• Selbsterforscher-Fragen zur Vertiefung

• Kreatives Erleben & Wahrnehmen auf verschiedenen Ebenen

• Affirmationen zur energetischen Aktivierung

• Alltagsimpulse mit Düften, Nahrung, Farben, Ritualen u.v.m.

• Raum für Austausch und gemeinsames Wachsen

Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle, die sich selbst bewusster begegnen, ihre Energie ins Gleichgewicht bringen und mit einfachen, ganzheitlichen Mitteln etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kurs 2: Weiterführender Chakra-Kurs – Auf der Reise hin zu dir

Dieser Aufbaukurs richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit der Chakra-Arbeit gemacht haben und oder tiefer eintauchen möchten.

In diesem weiterführenden Kurs begeben wir uns auf eine prozessorientierte Reise durch die Chakren – mit Raum für persönliche Themen, innere Erkenntnisse und Transformation. Es geht nicht um aneignen von Wissen, sondern um das direkte Erleben, Spüren und Wandeln, Heilen.

Was erwartet dich?

• Vertiefung des Verständnisses der einzelnen Chakren

• Erforschung deiner persönlichen Themen auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene

• Bewusstseinsarbeit, Meditation und achtsame Körperarbeit

• Anwendung verschiedener Tools zur Lösung von Blockaden

• Raum für Austausch, Reflexion und Integration

• Unterstützung dabei, deinen inneren Heilraum zu entdecken und zu stärken

• Während der Transformation halte ich achtsam und begleitend Raum bis Ruhe im inneren einkehrt

Dieser Kurs lädt dich ein, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen – mit Mitgefühl, Achtsam, Selbstliebend und der Bereitschaft, Wandel zuzulassen.